목 디스크, 무시하면 큰일! 증상, 원인, 치료법까지 꼼꼼하게 알아보자 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 목 디스크, 무시하면 큰일! 증상, 원인, 치료법까지 꼼꼼하게 알아보자
목 디스크, 무시하면 큰일 증상, 원인, 치료법까지 꼼꼼하게 알아보자
핵심써머리 :
목 디스크는 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 질환으로, 목 통증, 어깨 통증, 팔 저림 등의 증상을 유발해용. 치료하지 않으면 증상이 악화될 수 있으므로 조기 발견 및 치료가 중요해용. 비수술 요법과 수술 요법 두 가지 치료 방법이 있으며, 증상과 상태에 따라 적절한 치료법을 선택해야 하고요.
목 디스크, 누구에게나 찾아올 수 있는 질환
▶ 바쁜 현대인의 생활 속에서 컴퓨터와 스마트폰 사용, 똑바른 자세 유지 부족 등으로 인해 목 디스크는 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이 되었습니다. 만약, 목 통증, 어깨 통증, 팔 저림 등의 증상이 있다면 목 디스크를 의심해 볼 필요가 있어요.
목 디스크의 증상
목 통증
어깨 통증
팔 저림
손 통증
근력 약화
감각 이상
두통
현기증
목 디스크의 원인
▶ 나이가 들면서 추간판이 퇴행성 변화를 일으킴에 따라 발병 위험이 증가해용.
잘못된 자세를 오랜 시간 유지하는 경우
과도한 운동이나 외상
비만
당뇨병
흡연
목 디스크 예방법
▶ 올바른 자세를 유지하는 것이 중요해용. 앉아 있을 때는 허리를 똑바로 펴고, 컴퓨터를 사용할 때는 모니터를 눈높이에 맞춰 화면을 바라보도록 하고요.
과도한 운동이나 외상을 피해야 하고요.
▶ 규칙적인 운동을 통해 근력을 강화하고 유연성을 유지하는 것이 좋습니다.
체중 관리를 통해 비만을 예방해용.
흡연을 삼가는 것이 좋습니다.
목 디스크 진단
▶ 목 디스크 진단에는 다음과 같은 검사들이 있어요.
▶ 신체 검사: 의사가 목, 어깨, 팔의 통증, 근력, 감각 등을 검사해용.
▶ 영상 검사: X-ray, CT, MRI 등을 통해 추간판의 상태를 확인해용.
▶ 신경 검사: 신경 기능이 정상적으로 작동하는지 검사해용.
목 디스크 치료 방법
▶ 목 디스크 치료 방법은 크게 비수술 요법과 수술 요법으로 나뉩니다.
비수술 요법
▶ 견인: 목을 천천히 당겨 추간판의 압박을 완화하는 방법이예요.
▶ 추나요법: 숙련된 전문가가 손으로 척추를 조작하여 추간판의 위치를 교정하는 방법이예요.
▶ 물리치료: 근력 강화 운동, 스트레칭 등을 통해 증상을 완화하는 방법이예요.
▶ 신경 차단: 신경 차단제를 주사하여 통증을 완화하는 방법이예요.
▶ 약물 치료: 통증 완화제, 근육 이완제 등을 복용하는 방법이예요.
수술 요법
▶ 경전감압술: 압박된 신경근을 직접 제거하는 방법이예요.
▶ 경후감압술: 측방형 목 디스크 환자에게 적용되는 방법으로, 신경을 압박하는 디스크 조직을 직접 떼어내는 방법이예요.
목 디스크 치료 후 주의 사항
▶ 갑작스러운 움직임이나 과도한 운동을 피해야 하고요.
충분한 휴식을 취해야 하고요.
의사의 지시에 따라 약물을 복용해야 하고요.
정기적으로 검진을 받아야 하고요.
▶ 목 디스크 관련 궁금한 점이 있으신가요? 지금 바로 상담 문의주세요
▶ 목 디스크는 치료하지 않으면 증상이 악화되어日常生活에 지장을 초래할 수 있어요.
정리드린 내용은 목 디스크, 무시하면 큰일! 증상, 원인, 치료법까지 꼼꼼하게 알아보자 입니다. 좋은 내용이 되셨길 바랍니다.
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