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안구건조증은 어떤 음식을 먹으면 좋습니까
안구건조증은 눈물의 양이나 품질의 이상으로 인해 발생하며, 눈물막이 불안정하고 눈 표면의 손상이 발생하여 안구 불편감 증상을 유발하는 일종의 안구 질환입니다.
안구건조증은 사과, 배, 파인애플, 유자, 귤, 용과, 방울토마토, 블루베리 등 수분 함량이 높은 식품, 백합, 구기자, 결명자, 호두알갱이 등 비타민 a가 풍부한 식품, 대구간유, 당근, 시금치, 호박, 계원 등 국소 찜질, 휴식에 주의하고 신체 운동을 강화하는 데 적합합니다.
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